100세까지 산다는 시대라지요
관절이 병들면 백세가 싫고 대신 관절이 편하면 축복이라고 합니다
(1) 60넘은 여자분 이쁘죠?
자세가 좋아 현재 모델일 하고 있다네요
(2) 같은 나이의 관절 회복 못할정도의 환자 보여줍니다
고혈압 무릅관절 허리협착증 우울증 불면증 온몸이 안아픈데가 없는분
(3) 무릅의 좌우 대칭이 맞지않는 대학생 현재ADHD 갖고있고 정서가 많이 불안하고 턱도 심하게 틀어져 이를 간다고 하구요
항상 아프고 피곤하다고 합니다
(4) 백세 넘은 어르신
꼿꼿하시죠 ?
현재도 가르키는 일하시고
관절전혀 아프지않고 지금연세에도 매주일회씩 성생활도 즐기신답니다
(5) 청년 잘생겼죠?
자세도 바르고 온몸의 기 도 골고루 분포되어 있습니다 한창 태권도 할때의 저입니다^^
이렇게 건강하다가 결혼하고 뚱뚱해지고 무릅 허리 어깨목 안아픈곳이 없었죠
지금은.....,
정말 저는 무통증
믿지않으십니다
바른자세 유지하니까 정말 하나도 안아프다는것 제가 증인이고 보증하죠
허리는 들어가게 목도 바로세우고 앉고 서있어야
가까이는 통증 그게 더가다보면 모든 내장의 병이되게 합니다
카이로프랙틱 이나
활법 추나 이소가이 시아츠 이런것들도 다 자세에 관련된 좋은 학문들입니다
전공을하지 않드라도 뒤에서 등뼈를 봤을때 똑바러야하고 좌우대칭이 맞아야 건강하게 되구요
대칭이 무너지는 순간부터 모든병이 오게된다는것
인체는 60조에서 100조개에 달하는 세포 12만 킬로의 혈관
그외에도 무수한 신경 임파등이 인체내에서 선이 연결되어 있는데
자세가 무너지는 순간 우리는 병이오게 되고
평생 아프고 고통스럽게 우리에게 주어진 소풍 시간을 지낼수 밖에 없게 됩니다
"관절이 건강해야 삶이 풍요로워 지는것 "
명심하시고 바른자세로 앉고 스트레칭 자주 하셔서 관절건강 지키시기 바랍니다
앉아야할 바른자세 맨밑사진 입니다 모델은 목디스크로 고생하시다 완치되신 김준수님
읽어주셔서 감사드립니다
출처 : 신비한 약초세상
글쓴이 : 왕고릴라 원글보기
메모 :
'건강자료' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 허리 통증 감소에 아주 좋은 운동 (0) | 2013.08.07 |
|---|---|
| [스크랩] 허리에 좋은 스트레칭으로 디스크 예방하세요 (0) | 2013.08.07 |
| [스크랩] ▶나이가 들면서 잠이 줄었다...치매의 전 단게일까? (0) | 2013.08.06 |
| [스크랩] 물에 밥 마라먹으면 큰일 나는 이유 (0) | 2013.07.29 |
| [스크랩] ★요리조리 따져보는 발 건강학 (0) | 2013.07.07 |