10명 중 7명이 경험한 '안구건조증'…"스마트폰 사용 습관 바꿔야" - 아시아경제 (asiae.co.kr)
10명 중 7명이 경험한 '안구건조증'…"스마트폰 사용 습관 바꿔야"
국민 10명 중 7명이 '안구건조증'을 경험한 적이 있는 것으로 나타났다. 상당수는 스마트폰, PC 등 전자기기를 사용할 때 안구건조증을 느꼈다. 21일 김안과병원이 전국 성인남녀 1000명을 대상으로
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안구건조증을 예방·관리하기 위해서는
평상시 스마트폰 사용습관을 되돌아보고 적극적으로 교정하는 것이 필요하다.
디지털 기기를 사용할 때는 주기적으로 눈을 깜빡이고 화면에서
눈을 돌려 먼 곳을 바라보는 등 의도적으로 눈에 휴식을 줘야 한다
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