찬물로 샤워하면 ‘○○○’에 좋다 (donga.com)
찬물로 샤워하면 ‘○○○’에 좋다
“찬물로 샤워하면 의사가 필요 없다.” ‘아이스맨’으로 불리는 네덜란드 출신 윔 호프가 한 말이다. 얼음을 깨고 들어간 물 속에서 7분간 숨을 참고, 얼음 욕조에서 1시간 53분…
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