[스크랩] 폐-대장에 좋은 음식 [+]

<좋은 음식>

주식 : 밀, 콩, 고구마, 율무, 수수, 땅콩,

 

       현미, 찹쌀, 백미, 차조, 강낭콩, 옥수수, 기장

 

육류 : 쇠고기,

 

부식 : 천일염, 참기름, 카레, 후추, 겨자, 계피, 두부,

 

       간유, 명란, 우렁이, 뱀장어, 대구, 미역, 다시마,

 

       김, 해조류, 무, 도라지, 당근, 더덕, 고사리, 연근,

 

       마, 토란, 버섯, 은행, 들깨, 밤, 잣, 호두,

 

야채류 : 은행, 배, 매실, 살구, 자두, 모과, 당근, 오이,

 

         양배추, 시금치, 상추, 가지, 감자, 우엉, 근데,

 

         쑥갓, 어성초, 콩나물, 호박, 취나물, 냉이, 달래,

 

         씀바귀, 비름, 익모초, 파슬리, 피망, 파, 마늘,

 

         부추, 생강, 양파, 도토리묵, 아욱, 고추, 질경이,

 

         두릅, 브로콜리, 머구, 죽순, 치커리, 송이버섯,

 

         표고버섯, 느타리버섯, 팽이버섯

 

과일류 : 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 유자, 무화과, 사과,

 

         수박, 토마토, 딸기, 사과, 복숭아, 자두, 앵두

 

다류 : 구연산, 로열젤리, 녹용, 꿀, 녹차, 쑥차, 솔잎차,

 

       유자차, 맥문동차, 설록차, 작설차, 오미자차 등

 

기타 : 설탕, 우유, 버터, 치즈, 야콘,

출처 : 보적의 천부경_운세/작명_타로카드 배우기

글쓴이 : 숲속의 오솔길 원글보기

메모 :