나이 들어서도 활발히 움직이는 사람이 무병장수한다 (donga.com)
나이 들어서도 활발히 움직이는 사람이 무병장수한다
노인에게 종종 ‘이제는 일하지 말고 편히 쉬시라’는 말을 무심코 건넨다. 하지만 과학적으로는 하지 말아야 할 말일지도 모른다. 최근 들어 진화생물학자들은 사람은 나이가 들어도 계…
www.donga.com
'건강자료' 카테고리의 다른 글
하루 두 번 식사 후 한 숟가락 먹으면 내장지방이 싹 사라집니다 (0) | 2021.12.13 |
---|---|
10년 더 빨리 늙게 만드는 최악의 생활습관 5가지 (0) | 2021.12.01 |
걷기운동 이것만 해도 혈당 혈압 잡고 뱃살 쑥 빠진다 (0) | 2021.11.17 |
계란과 이것 함께 먹으면 항암성분 500% 흡수됩니다(당근) (0) | 2021.11.17 |
꼭 필요한 의사와 보약 (0) | 2021.11.14 |