[스크랩] 관절-에 좋은 음식 [+]-퇴행성 관절용 별도 <좋은 음식> 주식 : 현미, 잡곡, 통곡식, 땅콩, 부식 : 생선, 브로콜리, 우유, 시금치, 굴, 청국장 홍어, 달팽이, 가오리, 생선회, 멸치, 참깨, 해조류, 녹황색 채소, 고등어, 청어, 참깨, 연어, 정어리, 참치, 뱅어, 미역, 다시마, 김 육류 : 살코기류, 돼지고기, 오골계, 닭, 쇠꼬리곰탕, 야채 : 사과, 오렌.. 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 신장-방광에 나쁜 음식 [-] <나쁜 음식> 육류 : 건오징어, 멸치, 햄, 자반 고등어, 부식 : 감자, 고무마, 녹두, 메밀, 밥, 보리밥, 수수, 잣, 땅콩, 호두, 옥수수, 완두콩, 검정콩, 율무, 팥, 은행, 토란, 현미, 호밀, 갓, 고추잎, 근데, 아욱, 쑥갓, 시금치, 비름, 부추, 죽순, 단호박, 늙은호박, 무말랭이, 물미역, 미나리, 양송이, 양념.. 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 신장-방광에 좋은 음식 [+] <좋은 음식> 주식 : 옥수수, 검은 콩, 녹두 부식 : 수염, 잉어, 수박 껍질, 늙은 호박, 새우, 검정 깨, 야채류 : 오이, 미나리, 상추 육류 : 연자육, 오골계, 흑염소, 양념류 : 식초, 후추, 겨자, 설탕, 기름, 생강 다류 : 두충차, 산수유, 율무, 허브차, 오미자, 검정콩, 구기자, 산딸기, 산수유, 오가피, 결명.. 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 심장-소장에 나쁜 음식 [-] <나쁜 음식> 육류 : 가공육, 햄, 소시지, 부식 : 계란 노란자, 튀김, 밥, 빵, 감자, 케이크, 감자칩, 크림, 피자, 팜콘, 양념류 : 쇼트닝, 마가린, 설탕, 소금, 기타 : 밀가루, 라면, 햄버거, 사탕, 초콜릿, 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 심장-소장에 좋은 음식 [+] <좋은 음식> 주식 : 현미, 보리, 콩, 호두, 땅콩, 현미, 잣 부식 : 호박, 대두, 두유, 된장, 고등어, 정어리, 꽁치, 삼치 황마, 양파, 게, 모시조개, 참치, 생선, 오징어, 낙지, 굴, 올리브유, 은행, 청국장, 연어, 청어, 마늘, 꽂감, 깨, 육류 : 오리고기, 야채류 : 섬유질, 토마토, 양파, 표고버섯, 딸기, 양배.. 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 폐-대장에 나쁜 음식 [-] <나쁜 음식> 육류 : 닭고기, 돼지고기, 삼계탕, 육류 기름, 부식 : 각종 어류의 알, 전지우유, 버터, 치즈, 밀가루 음식, 라면, 국수, 빵, 양념류 : 코코넛유, 야자유와 버터, 마아가린, 코코넛 기름, 야자유 기름, 기타 : 케이크, 쵸코파이, 초콜릿, 제과류, 크렉커, 감자칩, 라면, 팝콘, 커피크림, 탄산음.. 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 폐-대장에 좋은 음식 [+] <좋은 음식> 주식 : 밀, 콩, 고구마, 율무, 수수, 땅콩, 현미, 찹쌀, 백미, 차조, 강낭콩, 옥수수, 기장 육류 : 쇠고기, 부식 : 천일염, 참기름, 카레, 후추, 겨자, 계피, 두부, 간유, 명란, 우렁이, 뱀장어, 대구, 미역, 다시마, 김, 해조류, 무, 도라지, 당근, 더덕, 고사리, 연근, 마, 토란, 버섯, 은행, 들깨, .. 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 위-비장에 나쁜 음식 [-] <나쁜 음식> 육류 : 고기국물, 탕수육, 고기 튀김, 삼겹살, 갈비, 닭고기 부식 : 오징어, 튀김, 고사리, 냉면, 도라지, 김치, 계란 프라이, 말린 콩, 쥐포, 육포, 피클, 양념류 : 말린 과일, 고추, 카레, 고추냉이, 조미료, 젓갈, 국, 음료, 장아찌 기타 : 차, 커피, 술, 담배, 쫄면, 자장면, 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 위-비장에 좋은 음식 [+] <좋은 음식> 주식 : 찹쌀, 감자, 피쌀, 고구마, 죽, 으깬 감자, 부드러운 칼국수, 부식 : 어류, 호박, 인절미, 굴, 두부, 된장, 바나나, 복숭아 우유. 애호박, 미역, 달걀반숙 야채류 : 단호박, 브로콜리, 양배추, 당근, 토마토, 시금치, 고구마 줄기, 마, 감, 대추, 참외, 육류 : 동물의 위장이나 지라, 췌장,.. 건강자료 2011.08.13
[스크랩] 간 - 담에 나쁜 음식 [-] <나쁜 음식> 육류 : 소꼬리, 돼지고기 내장, 돼지비계, 부식 : 청어, 장어, 호도, 잣, 참깨, 인스턴트, 햄, 소시지, 베이컨, 생선묵, 조개, 새우, 게, 해삼, 깍두기, 장아찌, 양념류 : 소금, 간장, 고추, 고추장, 젓갈, 케첩, 마요네즈, 마가린, 기타 : 토마토 쥬스, 통조림, 술, 담배, 쵸콜릿, 도우넛 건강자료 2011.08.13